半數逾40歲男女 有水桶腰
在停經前,有女性荷爾蒙的保護,身材曲線比較玲瓏有緻,步入更年期之後,隨著女性荷爾蒙減少,加上活動量少,腰腹日益肥滿,變成蘋果型身材。成年男性腰圍最好在90公分以內、女性不超過80公分
在停經前,有女性荷爾蒙的保護,身材曲線比較玲瓏有緻,步入更年期之後,隨著女性荷爾蒙減少,加上活動量少,腰腹日益肥滿,變成蘋果型身材。成年男性腰圍最好在90公分以內、女性不超過80公分
壓力大 + 狂減肥 愈減肥肉愈多
I am a college student, majoring in nutrition and health . This is my college life and records . 我是開南大學保健營養學系的學生:SZU-TING PAN 這是我的大學生活及學習記錄。